מאמרים #טיפול זוגי

במאמר זה נחקור את ההבדל המהותי בין "לבד" ל-"בודד" בזוגיות. בעוד שלבד הוא מצב פיזי או רגע של זמן אישי, תחושת הבדידות היא רגש עמוק של ניכור וניתוק, גם כשאנחנו פיזית עם מישהו. מה קורה כשאנחנו נמצאים בזוגיות, אך עדיין מרגישים שאין לנו חיבור רגשי אמיתי עם בן/בת הזוג? נבין איך תחושת הבדידות יכולה להשפיע על הדינמיקה הזוגית, ונציע דרכים לחזק את הקשר הרגשי ולהתגבר על תחושת הניכור

תחושת שליטה בזוגיות היא מצב בו בן זוג אחד מרגיש שבן זוגו השני שולט בו יתר על המידה, מגביל את עצמאותו וחירותו, ופוגע באיכות חייו. במאמר זה נרחיב על כך.

השתיקה בזוגיות, לכאורה תופעה שקטה, היא למעשה צעקה רועמת שמערערת את יסודות הקשר. במאמר זה נרחיב על מהות ומקור השתיקה.

אלימות מילולית היא התנהגות פוגענית שבה אדם אחד בזוג משתמש במילים כדי לשלוט, להפחיד, להשפיל או לפגוע בפרטנר/ית שלו/ה.

אלימות כלכלית היא תופעה חמורה ונסתרת הפוגעת קשות בקורבנותיה. קורבנות אלימות כלכלית סובלים משליטה, התעללות רגשית ופגיעה קשה ביכולתם הכלכלית. במאמר זה, נעסוק בהבנת תופעת האלימות הכלכלית, סימניה, השפעותיה הקשות והדרכים להתמודדות.

המאמר מיועד לכל מי שמתמודד עם פרפקציוניזם, ורוצה ללמוד עוד על התופעה ועל דרכים להתמודדות איתה. הוא יספק לכם מידע, תובנות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להשתחרר מהכלא של הפרפקציוניזם ולחיות חיים מאושרים ומספקים יותר.

מחלוקת בזוגיות עלולה להרוס, אך ניתן להתגבר עליה.כבדו, הקשיבו, התפשרו, פנו לעזרה מקצועית. התמקדו בחיובי, טפחו את הקשר, בקשו סליחה. עבדו יחד – אהבה חזקה יותר מכל מחלוקת!

במאמר זה, נדון ביתרונות הרבים של שיקום זוגיות במשבר, ונפרט את הצעדים הדרושים לשם כך. נספק טיפים וכלים יעילים, שיעזרו לכם להתגבר על הקשיים ולבנות מחדש זוגיות בריאה ומאושרת.

כעס, הוא בסיס משמעותי לתקשורת שלילית וחסימה רגשית של בן הזוג, במאמר זה ננסה לשרטט קווים למקור הכעס וניתן כלים לשיפור התקשורת בזוגיות.

"קשב וריכוז" כולם מדברים על זה, אבל כאשר זה פוגש אותנו בזוגיות, זה כבר לא משחק ילדים. במאמר זה נסביר קצת על מהות הקשב וריכוז, וניתן כלים לשיפור התקשורת וההתנהלות.

במאמר זה נסביר כיצד עובד תהליך זוגי קצר מועד

בעולם מודרני ותקשורתי אנו מפתחים פער בין הרצוי למצוי על ידי השוואות למה שאנו רואים, במאמר זה נסביר על ההרס שזה מיצר בזוגיות.